mar. 21 mai
|Sainte-Agathe-des-Monts
Mobilité
Voici un cours qui vous aidera à développer force et souplesse pour devenir de meilleure base ou flyer.. ou tout simplement devenir plus agile et reprendre le plein pouvoir de son corps.
Heure et lieu
21 mai 2024, 19 h 00 – 20 h 00
Sainte-Agathe-des-Monts, 49 Rue St Vincent, Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 2A5, Canada
Invités
À propos de l'événement
Le but de ce cours est travailler en s'amusant avec le poids du corps. Ces exercices de mobilité vous permettront de comprendre et apprivoiser les mouvements de votre corps que ça soit en force ou flexibilité .
les exercices s'inspirent de la callisthénie, du stretching et du pilates. Peu de matériel sera nécessaire ou sera fourni sur place si nécessaire.
Nous intégrons aussi beaucoup d'exercices ludiques à deux, trois et en groupe.
Ce cours est amusant car ont y retrouve souvent des challenges qui sont souvent très comiques mais qui nous poussent à se surpasser.
Ce cours est offert à tous et sera adapté aux besoins et aux restrictions de chacun.
Billets
Passe 5 cours
accès gratuit si tu détiens une passe 5 cours.
0,00 $Mobilité
accès pour un cours de mobilité
20,00 $Passe VIP
accès gratuit si tu détiens une passe VIP
0,00 $Carte 10 cours mobilité
Pour ceux qui détiennent une carte 10 cours mobilité
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Total
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