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sam. 23 mars

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Sainte-Agathe-des-Monts

Mini Atelier d'acroyoga | Les washing machine

Les mini ateliers vous font découvrir et approfondir certains concepts précis en acroyoga, que se soit les inversions, les washing machine ou les pop et whip. Il ne durent que 2h et n’inclus pas de repas.

Les inscriptions sont closes
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Mini Atelier d'acroyoga |  Les  washing machine
Mini Atelier d'acroyoga |  Les  washing machine

Heure et lieu

23 mars 2024, 10 h 00

Sainte-Agathe-des-Monts, 49 Rue St Vincent, Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 2A5, Canada

Invités

À propos de l'événement

Les mini-ateliers d'acroyoga vous permetterons de découvrir ou de paufiner certains consepts clés en acroyoga. À chaque mini-atelier, il y aura un concepts différents à travailler, exemple: inversions, pop, whip, washing machine, counter balance....

Pour ce mini- atelier , se sera les washing machine que nous explorerons, ce sont des enchaînements de transitions qu'on peut faire et refaire à l'infini.

Que vous soyez débutants ou intermédiaires venez apprendre avec nous. 

Sur place, le groupe sera divisé en 2 groupes selon l'expérience des participants , afin d'adapter les enseignements au niveau de chacun.

La structure du cours sera: 

- Stretching (15min)

- Explications de divers astuces afin de faciliter votre apprentissage. (15min)

- Une pratique supervisée des différentes postures d'acroyoga tout niveau. (Environ 1h30) Sur la thématique précise cette journée là.

Inclusion :

Tout l'équipement nécessaire soit :

- Tapis de yoga pour stretching 

- Toilettes sur place

- Unda board pour pratique au sol ( pour rappeler le SUP.. on ne l'a pas l'oublié.... )

Coût :

40$ par adulte pour le mini-atelier de 2h

20$ pour les moins de 18 ans accompagné d'un adulte

Ce que vous devez apporter :

- De l'eau

- Vêtements confortables 

Où se rendre :

49 rue Saint-Vincent , Sainte-Agathe des Monts

Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au  819-384-1224

Billets

  • Passe 5 cours.

    Accès gratuit si tu détiens une passe pour 5 cours.

    0,00 $
  • Mini-atelier adulte

    Ce billet vous permet d'assister à ce mini-atelier

    40,00 $
  • Passe VIP

    Accès gratuit si tu détiens une passe VIP.

    0,00 $
  • Mini-atelier pour enfant

    Ce billet vous permet d'assister à ce mini-atelier

    20,00 $

Total

0,00 $

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Infos événement: Events
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