Mini Atelier d'acroyoga | Les washing machine
sam. 23 mars
|Sainte-Agathe-des-Monts
Les mini ateliers vous font découvrir et approfondir certains concepts précis en acroyoga, que se soit les inversions, les washing machine ou les pop et whip. Il ne durent que 2h et n’inclus pas de repas.
Heure et lieu
23 mars 2024, 10 h 00
Sainte-Agathe-des-Monts, 49 Rue St Vincent, Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 2A5, Canada
Invités
À propos de l'événement
Les mini-ateliers d'acroyoga vous permetterons de découvrir ou de paufiner certains consepts clés en acroyoga. À chaque mini-atelier, il y aura un concepts différents à travailler, exemple: inversions, pop, whip, washing machine, counter balance....
Pour ce mini- atelier , se sera les washing machine que nous explorerons, ce sont des enchaînements de transitions qu'on peut faire et refaire à l'infini.
Que vous soyez débutants ou intermédiaires venez apprendre avec nous.
Sur place, le groupe sera divisé en 2 groupes selon l'expérience des participants , afin d'adapter les enseignements au niveau de chacun.
La structure du cours sera:
- Stretching (15min)
- Explications de divers astuces afin de faciliter votre apprentissage. (15min)
- Une pratique supervisée des différentes postures d'acroyoga tout niveau. (Environ 1h30) Sur la thématique précise cette journée là.
Inclusion :
Tout l'équipement nécessaire soit :
- Tapis de yoga pour stretching
- Toilettes sur place
- Unda board pour pratique au sol ( pour rappeler le SUP.. on ne l'a pas l'oublié.... )
Coût :
40$ par adulte pour le mini-atelier de 2h
20$ pour les moins de 18 ans accompagné d'un adulte
Ce que vous devez apporter :
- De l'eau
- Vêtements confortables
Où se rendre :
49 rue Saint-Vincent , Sainte-Agathe des Monts
Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au 819-384-1224
Billets
Passe 5 cours.
Accès gratuit si tu détiens une passe pour 5 cours.
0,00 $Vente expiréeMini-atelier adulte
Ce billet vous permet d'assister à ce mini-atelier
40,00 $Vente expiréePasse VIP
Accès gratuit si tu détiens une passe VIP.
0,00 $Vente expiréeMini-atelier pour enfant
Ce billet vous permet d'assister à ce mini-atelier
20,00 $Vente expirée
Total
0,00 $