Inversion 1 - Les bases
mer. 27 mars
|Sainte-Agathe-des-Monts
Aimeriez-vous développer les bases pour être solide en inversion? Ce cours est parfait pour apprivoiser les fondements des inversions. Avec ou sans expérience venez découvrir le monde fascisant des inversions.
Heure et lieu
27 mars 2024, 19 h 00 – 20 h 00
Sainte-Agathe-des-Monts, 49 Rue St Vincent, Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 2A5, Canada
Invités
À propos de l'événement
Voici un atelier fait sur mesure pour apprendre les fondements des inversions.
Le premier cours consistera à apprivoiser la tête en bas! Donc nous irons travailller les muscles du corps nécessaire pour soutenir une bonne inversion. L'ouverture d'épaule, les abdominaux et les poignets seront principalement ciblés dans ces exercices.
Nous transiterons ensuite tranquillement vers les inversion comme les tripod et inversions au mur.
Accessible à tous. Aucune expérience nécessaire.
Billets
Billet adulte
accès pour un cours inversion
20,00 $Vente expiréePasse VIP
accès gratuit si tu détiens une passe VIP
0,00 $Vente expiréePasse 5 cours
accès gratuit si tu détiens une passe 5 cours.
0,00 $Vente expiréePasse 10 cours mobilité
Donne accès au cours d’inversion si vous détenez une passe 10 cours mobilité
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