Flexibilité - Objectif back bend
mer. 01 mars
|Sainte-Agathe-des-Monts
Voici un cours qui vous guidera pas à pas à développer votre flexibilité d’épaules, d’ouverture de la poitrine et votre souplesse de dos.
Heure et lieu
01 mars 2023, 18 h 30 – 19 h 30
Sainte-Agathe-des-Monts, 49 Rue St Vincent, Sainte-Agathe-des-Monts, QC J8C 2A5, Canada
Invités
À propos de l'événement
Ce cours d'une heure vous proposera plusieurs exercices et étirements afin d'améliorer votre flexibilité d'épaules, votre ouverture au niveau de la poitrine et votre flexibilité dorsale.
Les exercices seront graduels et adaptés afin de vous faire progresser en douceur.
Le but est de vous fournir pleins d'exercices pour que vous puissiez les faire à la maison, car augmenter sa flexibilité demande une pratique régulière, du temps et de la persévérance afin respecter notre corps et éviter les blessures.
Billets
Objectif back bend
accès pour un cours de flexibilité du 1e mars 2023
20,00 $
Vente expiréePasse VIP
accès gratuit si tu détiens une passe VIP
0,00 $
Vente expiréePasse 5 cours
accès gratuit si tu détiens une passe 5 cours.
0,00 $
Vente expiréeCarte 10 cours mobilité
Pour ceux qui détiennent une carte 10 cours mobilité
0,00 $
Vente expirée