Ateliers d'acroyoga * DÉBUTANT*

Les ateliers niveau débutant vous permetterons de vous familiariser avec l'acroyoga, d'apprendre les bases et de vous aider à progresser dans diverses postures. Il vous permettra d'explorer ce bel unviers pour en devenir passionnés comme de nombreux de nos élèves !!!

Les ateliers seront structurés de cette façon: 

- Stretching (15 min)

- Explications de divers astuces afin de faciliter votre apprentissage. (15min)

- Un pratiques supervisée de différentes postures d'acroyoga de base au sol ( Environ 1h-1h15 )

- À la fin de l'activité, une collation (15 min)

Inclusion :

Tout l'équipement nécessaire soit :

- Tapis de yoga pour stretching

- Repas au couleur du temps des fêtes 

- Toilettes sur place

- Unda board pour pratique au sol ( pour rappeler le SUP.. on ne l'a pas l'oublié.... )

Coût :

30$ par adulte pour l'atelier de 2 heures

15 $ pour les moins de 18 ans accompagné d'un parent

Ce que vous devez apporter :

- De l'eau

- Vêtements confortables 

Où se rendre :

49 rue Saint-Vincent , Sainte-Agathe des Monts

Règlements :

- Du aux restrictions gouvernementales , vous devez garder le même partenaire tout au long de l’activité.

- Les employés porteront le masque pour intervenir avec les duo lorsque la distanciation n'est pas possible.

- Une distanciation de 2 mètres sera fait entre les duo de participants .

- Une désinfection du matériel sera fait par les employés.

- Après le repas chaque participant sera responsable de jeter ses déchets.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au  819-384-1224