Ateliers d'acroyoga COMPLET ** Spécial Noël ** 🎄✨

Atelier Spécial Noël 🎄✨ — Pratique d'acroyoga, défis , cadeaux et repas festif sera servi sur place.  —

Les ateliers intérieurs vous permetterons de vous familiariser avec l'acroyoga, de vous aider à progresser dans diverses postures et d'explorer ce bel unviers pour en devenir passionnés comme de nombreux de nos élèves !!!

Les ateliers seront structurés de cette façon: 

- Stretching (15-20 min)

- Explications de divers astuces afin de faciliter votre apprentissage. (15-20 min)

- Un pratiques supervisée de différentes postures d'acroyoga de base / intérmédiaire / avancé /au sol enseigné ( Environ 1h30 à 2h ) avec thématique de pratique. 

- des défis organisée pour l'occasion afin de pimenté l'atelier

- À la fin de l'activité, un repas festif sera offert sur place afin de célébrer tous ensemble  (30 min)

Inclusion :

Tout l'équipement nécessaire soit :

- Tapis de yoga pour stretching

- Repas au couleur du temps des fêtes 

- Toilettes sur place

- Unda board pour pratique au sol ( pour rappeler le SUP.. on ne l'a pas l'oublié.... )

Coût :

40 $ par adulte pour l'atelier de 3 heures

20 $ pour les moins de 18 ans accompagné d'un parent

Ce que vous devez apporter :

- De l'eau

- Vêtements confortables 

Où se rendre :

49 rue Saint-Vincent , Sainte-Agathe des Monts

Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au  819-384-1224