Atelier SPÉCIAL CÉLIBATAIRES // 23 juillet 2022

Atelier d'une durée de deux heures trente

- Présentation des membres de l'équipe Air Sup Acroyoga

- Stretching au sol ( 15-20 min)

- Postures d'acroyoga de base au sol

- Transfert des apprentissages sur le SUP

• Différents défis drôle et amusant à faire seul et en groupes

- À la fin de l'activité, photos de groupe et apportez votre boisson pour l’apéro avec nous !

Inclusion :

Tout l'équipement nécessaire soit :

- Tapis de yoga pour stretching

- Paddle board spécifique au SUP ACRO

- Bâtiment sanitaire accessible sur place

Coût :

50$ par adulte

*Non remboursable

** En cas de pluie l’atelier sera offert dans nos locaux au 49, St-Vincent, Ste-Agathe des Monts

Ce que vous devez apporter :

- Un maillot

- Une serviette

- De l'eau

- De la crème solaire

- Vêtement adapté à la température a la sortie de l'eau

- Soulier d'eau pour ceux qui le désire

Où se rendre :

01 Chemin du Lac Des Sables , Sainte-Agathe des Monts ( stationnement plage Major en face du camping Ste-Agathe)

Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au  819-384-1224