Atelier Acroyoga et SUP ACRO **COMPLET**

Atelier d'une durée de trois heures

- Présentation des membres de l'équipe Air Sup Acroyoga

- Stretching yoga ( 15-20 min)

- Postures d'acroyoga de base / intérmédiaire / avancé /au sol enseigné en fonction du SUP ( Environ 1 heure )

- Transfert des apprentissages sur le SUP ( Environ 1 heure )

- À la fin de l'activité, un repas sain vous sera offert sur place.

Inclusion :

Tout l'équipement nécessaire soit :

- Tapis de yoga pour stretching

- Paddle board spécifique au SUP ACRO

- Repas

- Bâtiment sanitaire accessible sur place

Coût :

50 $ par adulte

25 $ pour les moins de 12 ans accompagné d'un parent 

*Non remboursable

** En cas de pluie l’atelier sera offert dans nos locaux au 49, St-Vincent, Ste-Agathe des Monts

Ce que vous devez apporter :

- Un maillot

- Une serviette

- De l'eau

- De la crème solaire

- Vêtement adapté à la température a la sortie de l'eau

- Soulier d'eau pour ceux qui le désire

Où se rendre :

01 Chemin du Lac Des Sables , Sainte-Agathe des Monts ( stationnement plage Major en face du camping Ste-Agathe)

Nous vous attendrons dès 9;30 am dans le stationnement pour vous guider à notre emplacement.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à contacter Joanie au  819-384-1224